金子 賢(かねこ けん、通称:鍛神 1976年10月19日 - )は、日本で活動する男性俳優、タレント、元総合格闘家。オフィスジュニアに所属していた。2021年9月末にプラチナムプロダクション契約解除。 東京都新宿区出身。東京都立大学附属高等学校(定時制)卒業。 18キロバイト (1,902 語) - 2022年5月21日 (土) 04:52 |
1 muffin ★ :2022/07/01(金) 14:15:22.12
https://hochi.news/articles/20220701-OHT1T51041.html?page=1
2022年7月1日
俳優の金子賢(45)が1日までに自身のインスタグラムを更新。5か月で15キロの減量に成功したことを報告し、ビフォーアフターを公開した。
金子は「5ヶ月で15キロの減量でした。アラフィフになると昔みたく減量が上手く進まないので減量を今までより1ヶ月ちょい長く取りました。今回はカーボサイクルを使いました。今までで1番のドライ感を出せたかも 背中も良かった」とつづり、ぽっちゃりしたビフォーと引き締まったアフターを並べたショットをアップ。
「2週間で三大会に出ましたが最初の日本大会と二つ目の韓国大会は上手く行った様な気がします。最後は心に余裕も無くなり辛かったなぁ でもサマスタの方々も見てると思い気合いで乗り越えました。結果か三冠も取れたので満足でした」と成果を振り返っていた。
フォロワーからは「びっくりです」「すごい!5ヶ月で15キロ 並大抵の精神じゃできないですよ」「出来上がり過ぎてますね」「まさに、別人」「ウエストがきゅっと細くてしまって飛べそうな広い背中は感動しました」「カッコイイです!」などの声が上がっている。
(出典 hochi.news)
(出典 hochi.news)
2022年7月1日
俳優の金子賢(45)が1日までに自身のインスタグラムを更新。5か月で15キロの減量に成功したことを報告し、ビフォーアフターを公開した。
金子は「5ヶ月で15キロの減量でした。アラフィフになると昔みたく減量が上手く進まないので減量を今までより1ヶ月ちょい長く取りました。今回はカーボサイクルを使いました。今までで1番のドライ感を出せたかも 背中も良かった」とつづり、ぽっちゃりしたビフォーと引き締まったアフターを並べたショットをアップ。
「2週間で三大会に出ましたが最初の日本大会と二つ目の韓国大会は上手く行った様な気がします。最後は心に余裕も無くなり辛かったなぁ でもサマスタの方々も見てると思い気合いで乗り越えました。結果か三冠も取れたので満足でした」と成果を振り返っていた。
フォロワーからは「びっくりです」「すごい!5ヶ月で15キロ 並大抵の精神じゃできないですよ」「出来上がり過ぎてますね」「まさに、別人」「ウエストがきゅっと細くてしまって飛べそうな広い背中は感動しました」「カッコイイです!」などの声が上がっている。
(出典 hochi.news)
(出典 hochi.news)
41 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:31:47.76
>>1
血管浮き過ぎててちょっと怖い。急にポックリ逝きそう
血管浮き過ぎててちょっと怖い。急にポックリ逝きそう
48 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:38:16.90
>>1
これ元はフジモン?
これ元はフジモン?
2 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:16:03.26
元々筋肉あった奴が太って痩せただけww
3 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:16:53.11
金賢
4 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:17:59.02
ビフォーもアフターもどっちもキモい
5 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:18:42.88
ヤラセ
6 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:19:56.67
これ前にもやってたよな
7 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:20:09.87
加工満載
8 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:20:22.74
顔が全然違うやんけ
9 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:20:24.51
俺は逆に筋肉作りながら太りたいんだけど
どっちが難しいんだ
バッキバキじゃなくていいから
筋肉つけたい
どっちが難しいんだ
バッキバキじゃなくていいから
筋肉つけたい
10 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:20:57.03
安井友梨もジム通い始めた当初はトレーニングさせてもらえないでひたすら食わされたって言ってたな
11 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:21:39.33
しわしわになっちゃった
12 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:22:16.02
数年前にビフォーの写真見たことある記憶・・
13 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:22:39.17
なんこれすっごw
14 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:22:53.58
これ、前もやってたよなwww
筋肉の上から脂肪をつけてそれ取っただけのやつな
筋肉の上から脂肪をつけてそれ取っただけのやつな
52 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:39:59.41
>>14
筋肉つけるために一旦太って痩せるんじゃ
筋肉つけるために一旦太って痩せるんじゃ
15 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:23:42.53
干されびとの人
16 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:24:07.08
顔色シワシワやん
17 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:24:54.02
もうおじいちゃんやんか
18 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:25:11.31
何で人気あったのかもわからないけど何で干されたのかもわからない
19 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:25:20.26
鶏肉しか食ってないやろ
20 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:25:24.34
クスリですか?
21 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:25:28.32
まだやってるの?
22 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:25:42.62
肩はあんまり筋肉つけてないのな
もうちょいつけたほうがバランスいい
もうちょいつけたほうがバランスいい
23 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:26:20.67
元々筋肉あるからデブ画像の方も腹斜筋目立ってるなw
24 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:26:31.17
フジモンやん
25 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:27:03.07
骨格から変わってるだろ
26 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:27:25.16
なんか気持ち悪いな
27 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:27:40.20
ビフォーが別人に見える
28 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:27:40.73
金賢姫?
29 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:27:45.71
そんなことより芝居は上手くなったんか?
30 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:27:50.50
どっちもすげー気持ち悪い
31 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:27:58.47
*でステロイド感が
32 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:28:58.98
チキンレッグの人だっけ
33 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:29:31.95
なんでこんな気持ち悪い方向へ行きたがるんだ
34 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:29:32.92
顔までちゃうやん
35 カニミソ :2022/07/01(金) 14:29:39.60
ステロイドやってる?
(笑)
(笑)
36 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:30:19.83
早死にしそうで怖いな
37 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:30:20.79
キム
38 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:30:25.84
こういうのもう古いな(・へ・)
39 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:30:38.11
基本的に
どんどん食べて筋トレして
筋肉量(脂肪も増えるけど)増やしてからダイエット
これじゃないと身体に残る筋肉量増やすのが難しいんだよね
どんどん食べて筋トレして
筋肉量(脂肪も増えるけど)増やしてからダイエット
これじゃないと身体に残る筋肉量増やすのが難しいんだよね
40 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:30:58.32
朝鮮系は日本人と比べてマッチョになりやすいからな
42 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:32:50.65
なんとなく体に負担かけて老化が促進するイメージが有る
43 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:35:40.17
肌汚くなってる
44 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:35:50.99
筋肉ってグロい
45 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:37:32.48
朝鮮人の方?
46 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:38:02.59
急激に痩せたのに皮が余ってないから
何かやったな
何かやったな
47 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:38:04.62
俺も筋トレしよう
49 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:38:31.91
もう隠さないんだな
何かやらかして消えたんだっけ?
何かやらかして消えたんだっけ?
50 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:38:46.70
ごめん筋肉のドライ感ってなに?w
51 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:39:12.90
腹筋すご
53 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:40:50.96
凄いな
見習いたい
見習いたい
54 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:41:16.93
脚はガリガリなんだっけ
55 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:41:35.78
2週間で10kg痩せましたけどなにか?
56 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:41:45.69
人体って不思議
57 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:41:53.98
遺伝だからどうにも出来ないけど、大胸筋の形が良くない
58 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:43:04.11
2枚目別人に見えるんだがw
59 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:44:07.14
結構減量増量繰り返してるイメージやわ
60 名無しさん@恐縮です :2022/07/01(金) 14:44:11.36
テレビ全く出なくなったな
コメント